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  • 【勤研院】待你產后歸來,仍是楊柳細腰

    生孩子是一件偉大的事情,但也不要忽略了您的美麗。如何恢復往日身材?“辣媽”的距離真的那么遙遠嗎?come here!我來向您介紹,如何找回往日自信

    2021-07-19 瀏覽 44

  • 【勤研院】卒中早期這樣做,遠離肩痛不是夢!

    肩痛是腦卒中患者最常見的并發癥之一,發病后如果得不到及時有效的治療,將會導致治療信心下降、治療效果差、功能恢復慢等等。突如其來的半側肢體功能喪失讓人備受打擊,此時若并發卒中后肩痛無疑是雪上加霜。作為身邊人的你們在關注心理狀態的同時也別忘了要幫忙把卒中后易發的肩痛拒之門外哦!今天的科普視頻將一步步告訴您卒中早期該怎么做預防肩痛找上門。

    2021-07-16 瀏覽 54

  • 【勤研院】久坐成傷,屁股遭殃 — 如何拯救“失憶的臀”

    有研究表明至少25%的成年人每天久坐時間超8小時。日復一日,年復一年,屁股不堪重負,就光榮的“犧牲”了...換句話說,這些人可能已患上了,廣泛發作但低調無名的臀肌失憶癥,又名死臀綜合癥。而在日常生活中我們應該如何有效預防臀肌失憶癥的發生,下面就跟著小編一起來了解一下臀肌失憶癥的發生原因、判斷方法及預防措施。

    2021-07-16 瀏覽 50

  • 【勤研院】崴腳康復秘籍

    大家在運動或是生活中,經常碰到崴腳的狀況。據統計,有70%的人在一生中崴過腳,大部分人群在崴腳后都沒經過系統性的評估和訓練,從而導致后遺癥的產生,那如何能夠解決這一問題呢?就讓我們在下面的《崴腳康復秘籍》中找到答案吧!

    2021-07-16 瀏覽 104

  • 【勤研院】快樂生活,要笑不要“哮”

    號外!呼吸系統疾病圈“大明星”哮喘,憑借個人影響力,在全球虜獲“粉絲”達3.58億。我國成人哮喘患病人數達4570萬!兒童哮喘約有1500萬人!且還在逐年增加!在圈內關于哮喘的防治存在諸多誤區,下面讓本記者帶你去揭開它神秘的面紗。

    2021-07-16 瀏覽 52

  • 【勤研院】?科學運動,甩掉“呼啦圈”

    肥胖就在你我身邊?沒有錯!這絕對不是聳人聽聞!據統計,我國超重人群達2億,肥胖人群超過9000萬,位居世界第一。肥胖現象日益普遍,尤以腹型肥胖最為常見。那么如何判斷腹型肥胖?怎樣健康有效地減重呢?科學運動,甩掉“呼啦圈”,擁抱新生活。

    2021-07-14 瀏覽 49

  • 【勤研院】千里之行,始于足下。千萬別成事不“足”

    扁平足男士的福利來了!你還在為長時間走路腳痛而困擾嗎?你還在為不能陪女友逛街而自責嗎?幾招教你改善平足問題,再次點燃男友力,讓你陪她日行“八萬里”!

    2021-07-14 瀏覽 52

  • 【勤研院】“頸”鐘長鳴,拒做低頭族人

    隨著社會的進步,高科技輻射到社會的各個領域,信息時代、網絡時代給社會提供極大便利,但我們也不得不注意到,伴隨著網絡的普及,手機的大眾化,造就了一支發展迅猛的不可遏止的“低頭族”大軍。

    2021-07-14 瀏覽 45

  • 【勤研院】生活可以“躺平”,身體可不能躺平

    日前,一些年輕人沉迷電子產品,對運動有所懈怠,而且,也有許多術后病人覺得制動有利于損傷修復,那么“躺平”真的好嗎?其實啊,長期“躺平”對身體機能是具有負面影響的,也會給身體的眾多系統和器官帶來傷害。既然生活已經卷入內卷風波,那么健康建設這個難得可以自主把握的陣地,我們可不能隨意“躺平”啊!

    2021-07-14 瀏覽 54

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